Funktionell träning för häst
Styrketräning och prehab för häst. Liten ansträngning - stor effekt!
Att träna hästens hållning och stabiliserande muskulatur är en grundpelare i hästens utbildning och förmåga att kunna bära oss som ryttare.
Den här kursen innehåller:
- Föreläsningar om hästens anatomi, funktionalitet och varför funktionell träning behövs
- 21 övningar som bygger styrka och som du enkelt gör i stallgången
- Tips om hur du använder övningarna i vardagen
- Filmade övningar med tydliga instruktioner
Men framförallt får du massor av inspiration och övningar som är till stor nytta för din häst, är ett roligt sätt att träna styrka och stabilitet på ett enkelt och skonsamt sätt.
Syftet är att du ska få mer kunskap om varför denna typ av träning är en av grundstenarna för en hållbar häst, mitt mål är att du ska lära dig hur du kan stärka din häst i vardagen.
För hållbara hästar.
Funktionell träning för häst är:
•Ett skonsamt sätt att träna hästen för hållbarhet
•Enkelt och designat för att passa in i en vardag med häst
•Få eller ingen utrustning behövs
•Stärkande och uppbyggande av de små, stabiliserande musklerna som är viktiga för hållning
•Passar alla friska hästar – och många hästar som behöver stärkas efter en skada
•En del av vardagen
•Oberoende av ras och storlek på häst eller typ av träning/tävling eller inriktning
"Det som är så bra med övningarna är att det inte tar så lång tid. Skulle bara till stallet en snabbis för visitering och mineraler men hann med några övningar också. Det är en omfattande kurs med mycket mer innehåll än jag väntat mig."
Team Stegert
"Efter jag arbetat på banan med bommar och lite longerar avslutade jag med några övningar, när jag sedan skulle skritta hem var det som att sitta på en 10 cm högre häst och han kändes helt annorlunda! Det var en helt fantastisk känsla!"
Petra
"Jag bara älskar dessa övingar! Min häst har fått bättre överlinje och är inte lika framtung och snubblig längre. Stor stjärna till dig för ett tydlig och pedagogiskt material som är lätta att följa med i ."
Mariella
Maria Nolberg
Diplomerad hästmassör & Equifysioterapeut